Видео ютуба по тегу 마음챙김기반 인지치료

마음의 탐험가
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빌런 | Quick Distancing
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[10분 명상] 꿀잠 바디스캔, 감정을 해소하고, 나를 돌보는 명상 시간
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인지행동치료 CBT 한눈에 정리! | 1세대부터 3세대까지 흐름 완전 이해
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청상3급_4교시_상담이론 _16 기타 이론들
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[15분 명상] MBCT-L 마음챙김명상 / 여름 스트레스 다스리기
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알아차림
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명지대학교 일반대학원 아동학과 아동가족심리치료전공 김정민교수 연구실
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💙💤 우울, 무기력 잠재우고 근본 숙면하세요! 3단계 호흡공간 명상과 자기수용에 대한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 10편 기반, 의학적 검수 완료]
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상담심리이론_ACT 수용전념치료
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•마음챙김과 대행선사:대학생에게 마음챙김 기반 명상을 가르친 사례 연구발표: 글렌 최(세네카 폴리테크닉 교수,캐나다)/토론: 한스욕 에플레 (베를린 샤리테 의과대학교 부교수,독일)
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완전 럭키비키🍀 명상으로 원영적사고 가능?! #아이브 #럭키비키 #장원영 #명상
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완전 럭키비키🍀 명상으로 원영적사고 가능?!
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2-2편. 뇌도 운동하면 변할 수 있다?! 인지행동치료가 뇌에 미치는 영향
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2-1편. 극심한 불안은 사실 뇌 편도의 문제라고요? 인지치료로 불안감 극복하는 법 알려드립니다!
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불완전한 부모라도 괜찮아요 #제이슨알렉산더 #단편 #팟캐스트
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소셜 미디어는 네덜란드 청소년들에게 어떤 영향을 미치는가?
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각 자녀마다 육아 방식이 다를 수 있는 이유. #shortsyoutubevideos #jasonalexander #podcast
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1-4편. 우울&불안 장애 인지치료가 꼭 필요한 이유! 고양이 뇌에 대해 알아보자
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존 카밧진, 마음챙김에 근거한 스트레스 완화법 ‘MBSR 프로그램’
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